Los beneficios saludables de la sala de sauna

- Sep 16, 2020-

1. Adelgazar y promover el metabolismo

Según un informe en el Journal of the American Medical Association, uso regular de la Sauna Room puede proporcionar un impulso similar al sistema cardiovascular. Cuando te relajas en la sala de sauna suave, tu cuerpo produce mucho sudor, lo que acelera la circulación sanguínea y quema calorías. Cuando el cuerpo está aumentando el sudor para enfriarse, el corazón trabajará más duro para extraer sangre a una mayor velocidad para promover la circulación sanguínea. Aumento del metabolismo quemará calorías.

2. Aliviar el dolor muscular

El aumento de la circulación sanguínea elimina los desechos metabólicos y transporta sangre enriquecida con oxígeno a los músculos hipóxicos, por lo que se recuperan más rápido. El calor infrarrojo lejano puede aliviar la tensión muscular. Los rayos infrarrojos lejanos liberados por la Sala de Sauna pueden ayudar a los vasos sanguíneos periféricos a dilatar y traer alivio y curación a lesiones musculares y de tejidos blandos.

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