La sala de sauna es buena para tu vida

- Sep 11, 2020-

1. La sala de sauna de infrarrojos lejanos aumenta el sueño profundo

Tener un sueño profundo de buena calidad es esencial para optimizar la función cerebral y la salud mental. El uso regular de la sala de sauna de infrarrojos lejanos es una forma de mejorar el sueño. Investigadores de Finlandia informan que el uso de la sala de sauna es uno de los factores que puede conducir a un sueño más profundo y tranquilo.

2. La sala de sauna de infrarrojos lejanos alivia los síntomas psicológicos de la anorexia

La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario. Los investigadores estudiaron el efecto de la sudoración sobre la anorexia mediante el uso de la sala de sauna e informaron efectos positivos sobre el TDAH, la depresión y los niveles de estrés.

3. La sala de sauna de infrarrojos lejanos reduce el dolor de cabeza por tensión

La intensidad y duración de los dolores de cabeza pueden ser muy inquietantes y afectar el bienestar de una persona GG. Pero la investigación muestra que el uso regular de Sauna Room es una terapia simple y autodirigida que puede reducir efectivamente la intensidad de los dolores de cabeza.

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