¿Cómo utilizar correctamente la sala de sauna?

- Aug 30, 2020-

Antes de usar la fisioterapia de la sala de sauna, la dama debe quitarse el maquillaje, tomar un breve baño de agua tibia, lavarse los aceites y la suciedad del cuerpo&y agregar una cantidad adecuada de agua tibia. No beba bebidas frías ni toque directamente el agua fría; Seque su cuerpo con una toalla. (2) Cuando realice fisioterapia en la sala de sauna, debe traer toallas de baño a la sala de sauna. Las personas se acuestan sobre las toallas de baño y realizan fisioterapia en la sauna. Retire las toallas cuando salga de la sauna, para que pueda cambiarlas para usarlas la próxima vez. (3) La mejor temperatura de uso de la sala de sauna es entre 38 ° -42 °, trate de no exceder los 55 °; cada vapor seco no dura más de 40 minutos, también se puede ajustar según la tolerancia personal. (4) Después de usar la sala de sauna, se recomienda abrir la puerta de la sala de sauna durante 30 minutos para ventilar y ventilar y permitir que el aire circule. (5) No cuelgue ni seque ropa en la sala de sauna para evitar incendios.

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